Sportuhren sind in den letzten Jahren immer populärer geworden. In diesem Artikel geht es darum, was diese Beliebtheit ausmacht und wie die Geräte auch beim Training auf dem Laufband sinnvoll eingesetzt werden können.
Informationen
Fit werden auf dem Laufband
Joggen auf einem Laufband mag für manch einen im ersten Moment nicht gerade attraktiv klingen: monotones Laufen auf der Stelle, bei der man immer die gleiche Wand anstarrt? Joggen auf einem Laufband hat aber auch viele Vorteile. Kein schlechtes Wetter oder dunkle Winterabende verhindern das Laufen und durch die Steuerung lässt sich das Training sogar noch flexibler gestalten als im Freien. Und die Aussicht, beim Sport die Lieblings-TV-Serie ansehen zu können, vermag sogar eingefleischte Couch Potatos vom Sofa zu bewegen.